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大學學測將登場，正是衝刺的緊張階段，一名高中男生滿臉痘花，媽媽陪同求助中醫，原來每天熬夜，加上壓力，導致虛火上炎，醫師以中藥，滋養陰血，疏肝解鬱，總算不再滿臉爛痘，醫師也提醒考生，正常作息，適當散步運動，三餐正常，少吃油炸品，才能健康沈穩應戰。(寇世菁報導)

學測在即，高中生悶頭讀書，家長如臨大敵，一名高中男生讀書讀到滿臉痘花，心情鬱悶，去年底由媽媽帶往求助中醫。醫師蔡蕙君把脈問診發現，男生壓力過大，情志無法抒解，導致肝氣亢盛，肝犯脾胃，虛火上炎。醫師以滋陰降火的熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、丹皮、澤瀉、知母、黃柏，及抒解肝氣的香附、白芍、柴胡、川芎、枳殼、陳皮、甘草等中藥，幫助男生調理肝、脾、腎，釋放壓力，消除體內虛火。

醫師提醒考生，考前睡眠要充足，睡前避免或減少使用手機及3Ｃ產品，保持良好體力腦力，無論以前如何熬夜讀書，考前要恢復正常作息，不熬夜，每天至少維持7到8小時睡眠時間，必要時可以用泡澡或快步走路、聆聽音樂來抒解壓力。

如果真的難以入眠，可以按壓百會穴，(位在鼻尖往上和耳尖往上延伸在頭部的交會點上，約是頭頂中心偏後)、印堂穴（位在兩眉毛前端之間，也就是眉心的位置），可以幫助自己更好入睡。也可以用酸棗仁、黨蔘、茯神、百合、麥門冬泡茶或煮水飲用，幫助入眠。飲食方面，則建議定時定量，營養均衡，也可用八朵玫瑰花泡茶飲用，幫助放鬆心情，釋放壓力，如果感覺心跳加速，可以按壓手上內關穴，在腕橫紋中央正上方2寸，約三根手指頭，就能沈著應戰。

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